Итальянский лёд или пина колада - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты итальянский лёд и пина колада?
- Пина колада содержит больше калорий, чем итальянский лёд. Пина колада содержит 174 калорий, в то время как итальянский лёд содержит 53 калорий.
- Пина колада превосходит итальянский лёд по содержанию марганца и меди.
- Пина колада покрывает вашу дневную потребность в марганце на 22% больше, чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд содержит в 6 раз больше витамина B3, чем пина колада. Итальянский лёд содержит 0.715 мг витамина B3, в то время как пина колада содержит 0.118 мг.
Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2540% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 0.528mg | 22% |
| Медь | 0.01mg | 0.079mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.636g | 7% |
| Калорийность | 53kcal | 174kcal | 6% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.045mg | 3% |
| Жиры | 0.02g | 1.88g | 3% |
| Углеводы | 13.5g | 22.66g | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.029mg | 2% |
| Калий | 6mg | 71mg | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.017mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 7mg | 1% |
| Белки | 0.03g | 0.42g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.033g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20000% |
