Итальянский лёд или пшеница - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +7083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3811.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5430% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14960% |
| Содержит больше СеленСелен | +89300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +842.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 89.4µg | 162% |
| Марганец | 0.02mg | 3.012mg | 130% |
| Фосфор | 0mg | 508mg | 73% |
| Медь | 0.01mg | 0.553mg | 60% |
| Железо | 0.09mg | 3.52mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 6.738mg | 38% |
| Цинк | 0.03mg | 4.16mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.419mg | 35% |
| Магний | 0mg | 144mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.419mg | 32% |
| Белки | 0.03g | 13.68g | 27% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.935mg | 19% |
| Углеводы | 13.5g | 71.13g | 19% |
| Калорийность | 53kcal | 339kcal | 14% |
| Калий | 6mg | 431mg | 13% |
| Витамин B9 | 5µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.121mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.978g | 7% |
| Жиры | 0.02g | 2.47g | 4% |
| Кальций | 1mg | 34mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.454g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.344g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 71.13g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +689.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3460% |