Итальянский лёд или яблочный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами итальянский лёд и яблочный пирог
- Яблочный пирог содержит больше калорий, чем итальянский лёд. Яблочный пирог содержит 237 калорий, в то время как итальянский лёд содержит 53 калорий.
- Итальянский лёд содержит меньше железа, витамина B2, витамина B1, марганца и клетчатки чем яблочный пирог.
- Яблочный пирог обеспечивает вас на 19% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +983.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.02g | 11g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.797g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.198g | 15% |
| Железо | 0.09mg | 1.21mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.134mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.388g | 11% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.158mg | 11% |
| Натрий | 4mg | 266mg | 11% |
| Калорийность | 53kcal | 237kcal | 9% |
| Углеводы | 13.5g | 34g | 7% |
| Марганец | 0.02mg | 0.182mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0.01mg | 0.046mg | 4% |
| Белки | 0.03g | 1.9g | 4% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 1.123mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.2mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.119mg | 2% |
| Калий | 6mg | 65mg | 2% |
| Магний | 0mg | 7mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 32.4g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
