Сравнить продукты Йогурт и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +8052.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1547.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.017mg | 1.386mg | 152% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.379mg | 30% |
| Железо | 0.07mg | 2mg | 24% |
| Марганец | 0.009mg | 0.532mg | 23% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Калий | 141mg | 586mg | 13% |
| Фосфор | 135mg | 45mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.149mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 1.64mg | 9% |
| Углеводы | 3.6g | 28.1g | 8% |
| Кальций | 110mg | 30mg | 8% |
| Цинк | 0.52mg | 1.39mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.116mg | 4% |
| Калорийность | 59kcal | 148kcal | 4% |
| Белки | 10.19g | 11.6g | 3% |
| Магний | 11mg | 24mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.174g | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.075mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Натрий | 36mg | 35mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.222g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +680.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1350% |