Сравнить продукты Кайенский перец и голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +765.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 1µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.283mg | 167% |
| Витамин B9 | 106µg | 456µg | 88% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Медь | 0.373mg | 1.057mg | 76% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.187mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.814g | 50% |
| Клетчатка | 27.2g | 15g | 49% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 2.965mg | 36% |
| Железо | 7.8mg | 5.23mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.643mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Жиры | 17.27g | 1.49g | 24% |
| Белки | 12.01g | 21.7g | 19% |
| Калий | 2014mg | 1392mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.33g | 13% |
| Фосфор | 293mg | 367mg | 11% |
| Марганец | 2mg | 1.791mg | 9% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Магний | 152mg | 183mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.012g | 7% |
| Цинк | 2.48mg | 2.76mg | 3% |
| Углеводы | 56.63g | 62.78g | 2% |
| Кальций | 148mg | 130mg | 2% |
| Калорийность | 318kcal | 343kcal | 1% |
| Натрий | 30mg | 17mg | 1% |
| Селен | 8.8µg | 8.2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 6.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 265kcal | 158kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.4 | 2.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 29.43g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1059.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22816.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +928.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |