Сравнить продукты Кардамон и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +780.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +832.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +897.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +128% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +789.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5721.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.481mg | 1196% |
| Железо | 13.97mg | 1.4mg | 157% |
| Клетчатка | 28g | 2.2g | 103% |
| Цинк | 7.47mg | 0.84mg | 60% |
| Магний | 229mg | 26mg | 48% |
| Кальций | 383mg | 86mg | 30% |
| Калий | 1119mg | 120mg | 29% |
| Медь | 0.383mg | 0.168mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 18mg | 536mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.034mg | 15% |
| Фосфор | 178mg | 97mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 1.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.142mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.267mg | 6% |
| Углеводы | 68.47g | 55.7g | 4% |
| Белки | 10.76g | 9.1g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.105g | 2% |
| Калорийность | 311kcal | 275kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.166g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.535g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 53.5g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +728.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.4% |