Сравнить продукты Карисса и хаклберри (Гекльберри)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 38mg | 2.8mg | 39% |
| Медь | 0.21mg | 23% | |
| Железо | 1.31mg | 0.3mg | 13% |
| Калий | 260mg | 8% | |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.01mg | 3% |
| Жиры | 1.3g | 0.1g | 2% |
| Углеводы | 13.63g | 8.7g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Калорийность | 62kcal | 37kcal | 1% |
| Фосфор | 7mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 0.5g | 0.4g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.81g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1240kcal | 925kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 161g | 270g | N/A |
| Чистые углеводы | 13.63g | 8.7g | N/A |
| Кальций | 11mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.5 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
13.63 г
Вода:
84.17 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
