Сравнить продукты Карисса и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 62kcal | 51kcal |
|
| Белки | 0.5g | 2.4g |
|
| Жиры | 1.3g | 0.8g |
|
| Витамин C | 38mg | 158mg |
|
| 13.63g | 8.6g |
|
|
| Углеводы | 13.63g | 8.6g |
|
| Магний | 16mg |
|
|
| Кальций | 11mg | 18mg |
|
| Калий | 260mg |
|
|
| Железо | 1.31mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.21mg |
|
|
| Фосфор | 7mg | 35mg |
|
| Натрий | 3mg |
|
|
| Витамин A | 40IU | 210IU |
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.9mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
45%
Итоговая оценка минералов
16%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морошка более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карисса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна