Сравнить продукты Карисса и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1090.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 62kcal | 38kcal |
|
| Белки | 0.5g | 0.76g |
|
| Жиры | 1.3g | 0.04g |
|
| Витамин C | 38mg | 61mg |
|
| 13.63g | 8.62g |
|
|
| Углеводы | 13.63g | 9.62g |
|
| Магний | 16mg | 6mg |
|
| Кальций | 11mg | 4mg |
|
| Калий | 260mg | 216mg |
|
| Железо | 1.31mg | 0.11mg |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Медь | 0.21mg | 0.048mg |
|
| Цинк | 0.08mg |
|
|
| Фосфор | 7mg | 17mg |
|
| Натрий | 3mg | 1mg |
|
| Витамин A | 40IU | 8IU |
|
| Витамин A | 2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
18%
Итоговая оценка минералов
16%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карисса дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карисса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах