Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан и Пиво

Сравнить

Инфографика

Каштан vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 14% 63% 65% 157% 6.8% 42% 3.5% 111% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +1050%
Содержит больше КалийКалий +2548.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8550%
Содержит больше МедьМедь +9340%
Содержит больше ЦинкЦинк +2400%
Содержит больше ФосфорФосфор +607.1%
Содержит больше МарганецМарганец +10575%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 89% 0.33% 0% 0% 37% 24% 14% 19% 54% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +316%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +670.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +406.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан Пиво DV% diff.
Медь 0.472mg 0.005mg 52%
Марганец 0.854mg 0.008mg 37%
Витамин C 26.7mg 0mg 30%
Железо 1.73mg 0.02mg 21%
Калий 715mg 27mg 20%
Витамин B6 0.233mg 0.046mg 14%
Фосфор 99mg 14mg 12%
Витамин B1 0.148mg 0.005mg 12%
Магний 54mg 6mg 11%
Витамин B9 38µg 6µg 8%
Углеводы 27.76g 3.55g 8%
Витамин B2 0.104mg 0.025mg 6%
Витамин B5 0.316mg 0.041mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.545g 0g 4%
Калорийность 131kcal 43kcal 4%
Кальций 46mg 4mg 4%
Белки 2g 0.46g 3%
Жиры 1.38g 0g 2%
Цинк 0.25mg 0.01mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.476g 0g 1%
Натрий 27mg 4mg 1%
Витамин B3 0.731mg 0.513mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Насыщенные жиры 0.26g 0g 1%
Селен 0.6µg 1%
Чистые углеводы 27.76g 3.55g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.022mg 0mg 0%
Треонин 0.071mg 0mg 0%
Изолейцин 0.079mg 0mg 0%
Лейцин 0.118mg 0mg 0%
Лизин 0.118mg 0mg 0%
Метионин 0.047mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.084mg 0mg 0%
Валин 0.112mg 0mg 0%
Гистидин 0.055mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 28% 68%
Белки: 2 г
Жиры: 1.38 г
Углеводы: 27.76 г
Вода: 68.15 г
Другое: 0.71 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +334.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +682%
Содержит больше ВодаВода +34.9%
Содержит больше ДругоеДругое +467.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170168/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.