Сравнить продукты Каштан и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +39.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1008% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.7µg | 69% | |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Марганец | 0.854mg | 1.943mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.646mg | 42% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 4.604mg | 24% |
| Фосфор | 99mg | 264mg | 24% |
| Цинк | 0.25mg | 2.77mg | 23% |
| Железо | 1.73mg | 3.6mg | 23% |
| Белки | 2g | 12.48g | 21% |
| Магний | 54mg | 133mg | 19% |
| Углеводы | 27.76g | 73.48g | 15% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.285mg | 14% |
| Калорийность | 131kcal | 354kcal | 11% |
| Калий | 715mg | 452mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.318mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 1.108g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Медь | 0.472mg | 0.498mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Кальций | 46mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 1.38g | 2.3g | 1% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.282mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.482g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +621.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +524% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.3% |