Каштан городчатый или дичь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3780.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Марганец | 1.591mg | 0.041mg | 67% |
| Белки | 2.25g | 22.96g | 41% |
| Медь | 0.562mg | 0.253mg | 34% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 6.37mg | 30% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.48mg | 24% |
| Железо | 1.45mg | 3.4mg | 24% |
| Фосфор | 72mg | 202mg | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 4µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.22mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 2.09mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.37mg | 7% |
| Магний | 49mg | 23mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.95g | 4% |
| Кальций | 31mg | 5mg | 3% |
| Жиры | 0.53g | 2.42g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.47g | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 120kcal | 2% |
| Натрий | 14mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Калий | 329mg | 318mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +920.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.6% |