Сравнить продукты Кекс и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +406% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +674.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +385% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +705.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +691.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +190.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +526.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.95g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 2.9g | 22.96g | 40% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 6.37mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.48mg | 29% |
| Холестерин | 5mg | 85mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.37mg | 25% |
| Медь | 0.05mg | 0.253mg | 23% |
| Фосфор | 52mg | 202mg | 21% |
| Углеводы | 61.6g | 0g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.47g | 19% |
| Железо | 2.07mg | 3.4mg | 17% |
| Цинк | 0.27mg | 2.09mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.22mg | 14% |
| Селен | 2µg | 9.7µg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 120kcal | 10% |
| Жиры | 9.1g | 2.42g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.67g | 9% |
| Марганец | 0.22mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.2mg | 5% |
| Калий | 153mg | 318mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин B9 | 20µg | 4µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 5mg | 3% |
| Натрий | 101mg | 51mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.95g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 1.135mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
90%
Итоговая оценка минералов
21%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах