Сравнить продукты Кешью и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1217.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +644.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +456% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 1.386mg | 90% |
| Фосфор | 593mg | 45mg | 78% |
| Жиры | 43.85g | 0.9g | 66% |
| Магний | 292mg | 24mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.234g | 59% |
| Железо | 6.68mg | 2mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.174g | 51% |
| Марганец | 1.655mg | 0.532mg | 49% |
| Цинк | 5.78mg | 1.39mg | 40% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.222g | 34% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.075mg | 26% |
| Калорийность | 553kcal | 148kcal | 20% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.116mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Белки | 18.22g | 11.6g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.149mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 1.64mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.379mg | 4% |
| Калий | 660mg | 586mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 19µg | 2% |
| Натрий | 12mg | 35mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 30.19g | 28.1g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.241mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4772.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +1003.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10069.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4408.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |