Сравнить продукты Кивано и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +160% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +178.6% |
Содержит больше КалийКалий | +168.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.9% |
Содержит больше МедьМедь | +300% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +797.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +443.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1033.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +1064% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +484.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.43µg | 101% | |
Белки | 1.78g | 20.72g | 38% |
Цинк | 0.48mg | 4.31mg | 35% |
Селен | 16.4µg | 30% | |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.42mg | 27% |
Фосфор | 37mg | 201mg | 23% |
Холестерин | 62mg | 21% | |
Витамин B3 | 0.565mg | 3.94mg | 21% |
Холин | 86.5mg | 16% | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.17mg | 12% |
Насыщенные жиры | 2.59g | 12% | |
Железо | 1.13mg | 1.92mg | 10% |
Жиры | 1.26g | 7.37g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 9% | |
Медь | 0.02mg | 0.08mg | 7% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.1mg | 6% |
Калорийность | 44kcal | 155kcal | 6% |
Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
Калий | 123mg | 330mg | 6% |
Магний | 40mg | 23mg | 4% |
Натрий | 2mg | 79mg | 3% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.35mg | 3% |
Углеводы | 7.56g | 0g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2% | |
Витамин E | 0.32mg | 2% | |
Марганец | 0.039mg | 0.014mg | 1% |
Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
Кальций | 13mg | 5mg | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
Чистые углеводы | 7.56g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.905mg | 0% | |
Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
Лейцин | 1.637mg | 0% | |
Лизин | 1.724mg | 0% | |
Метионин | 0.53mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
Валин | 1.008mg | 0% | |
Гистидин | 0.709mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

48%

Итоговая оценка минералов
13%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.59g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кивано дешевле (Разница - $0.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом витамины