Сравнить продукты Кивано и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +302.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +710.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7715.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +828% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +805.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.039mg | 3.048mg | 131% |
| Клетчатка | 12.5g | 50% | |
| Фосфор | 37mg | 300mg | 38% |
| Медь | 0.02mg | 0.335mg | 35% |
| Магний | 40mg | 164mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 5.114mg | 28% |
| Углеводы | 7.56g | 75.87g | 23% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.342mg | 21% |
| Белки | 1.78g | 12.29g | 21% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.232mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.045mg | 17% |
| Железо | 1.13mg | 2.46mg | 17% |
| Калорийность | 44kcal | 342kcal | 15% |
| Цинк | 0.48mg | 1.93mg | 13% |
| Калий | 123mg | 410mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 27µg | 6% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 4% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Кальций | 13mg | 35mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Жиры | 1.26g | 1.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +888.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +590.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +903.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.33g