Сравнить продукты Кивано и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +338.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +581.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54530.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1808% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +767.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +749.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.039mg | 21.306mg | 925% |
| Витамин B9 | 3µg | 557µg | 139% |
| Медь | 0.02mg | 0.656mg | 71% |
| Клетчатка | 12.2g | 49% | |
| Железо | 1.13mg | 4.31mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.477mg | 38% |
| Белки | 1.78g | 20.47g | 37% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.535mg | 36% |
| Фосфор | 37mg | 252mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.588mg | 28% |
| Цинк | 0.48mg | 2.76mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 18% | |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Углеводы | 7.56g | 62.95g | 18% |
| Калий | 123mg | 718mg | 18% |
| Калорийность | 44kcal | 378kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.212mg | 15% |
| Магний | 40mg | 79mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Жиры | 1.26g | 6.04g | 7% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 1.541mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Кальций | 13mg | 57mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 3% | |
| Натрий | 2mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 5.3mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1058.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +379.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +732.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +565.1% |