Сравнить продукты Кивано и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2030.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1361% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1289.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +8190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +918.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1802.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6353.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3396% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +498.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.13mg | 15.7mg | 182% |
| Медь | 0.02mg | 1.658mg | 182% |
| Марганец | 0.039mg | 2.517mg | 108% |
| Фосфор | 37mg | 704mg | 95% |
| Витамин B9 | 3µg | 375µg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 75% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.874mg | 71% |
| Белки | 1.78g | 36.49g | 69% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.87mg | 66% |
| Магний | 40mg | 280mg | 57% |
| Калий | 123mg | 1797mg | 49% |
| Цинк | 0.48mg | 4.89mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Клетчатка | 9.3g | 37% | |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Жиры | 1.26g | 19.94g | 29% |
| Кальций | 13mg | 277mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.377mg | 24% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 44kcal | 446kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.793mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 11% | |
| Углеводы | 7.56g | 30.16g | 8% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 1.623mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 5.3mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +941.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1482.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1032.6% |