Сравнить продукты Китайская брокколи и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1775.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +738.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +817.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +632.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +453.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1635.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2661.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1011.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.061mg | 1.144mg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 15.558g | 102% |
| Жиры | 0.72g | 49.24g | 75% |
| Марганец | 0.264mg | 1.934mg | 73% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 12.066mg | 73% |
| Витамин K | 84.8µg | 0µg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.48mg | 8.33mg | 52% |
| Железо | 0.56mg | 4.58mg | 50% |
| Белки | 1.14g | 25.8g | 49% |
| Фосфор | 41mg | 376mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.64mg | 45% |
| Магний | 18mg | 168mg | 36% |
| Витамин B9 | 99µg | 240µg | 35% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 1.767mg | 32% |
| Витамин C | 28.2mg | 0mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 22kcal | 567kcal | 27% |
| Цинк | 0.39mg | 3.27mg | 26% |
| Клетчатка | 2.5g | 8.5g | 24% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.348mg | 21% |
| Калий | 261mg | 705mg | 13% |
| Селен | 1.3µg | 7.2µg | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Холин | 25.3mg | 52.5mg | 5% |
| Углеводы | 3.81g | 16.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.135mg | 1% |
| Кальций | 100mg | 92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 4.72g | N/A |
| Натрий | 7mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1339.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2163.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6738.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48752% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4614.5% |
