Сравнить продукты Кленовый сахар и кукурузный сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4322% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +262.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.1mg | 188% |
| Цинк | 6.06mg | 0.04mg | 55% |
| Железо | 1.61mg | 0.37mg | 16% |
| Кальций | 90mg | 18mg | 7% |
| Калий | 274mg | 44mg | 7% |
| Натрий | 11mg | 155mg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.053mg | 5% |
| Углеводы | 90.9g | 77.59g | 4% |
| Селен | 0.8µg | 2.9µg | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 286kcal | 3% |
| Магний | 19mg | 8mg | 3% |
| Холин | 2.1mg | 13.3mg | 2% |
| Фосфор | 3mg | 11mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.023mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0g | 1% |
| Белки | 0.1g | 0g | 0% |
| Вес 100 калорий | 28g | 35g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 77.59g | N/A |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.009mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.1% |
