Сравнить продукты Кленовый сахар и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Цинк
+312.2%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+52.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 12
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Цинк
+312.2%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+52.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9669.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9669.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+70.2%
Содержит
больше
Вода
+304.9%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+70.2%
Содержит
больше
Вода
+304.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+488.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+488.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 90.9g | 67.04g |
|
|
| Белки | 0.1g | 0.04g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.06g |
|
| Углеводы | 90.9g | 67.04g |
|
| Калорийность | 354kcal | 260kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 84.87g | 60.46g |
|
| Кальций | 90mg | 102mg |
|
| Железо | 1.61mg | 0.11mg |
|
| Магний | 19mg | 21mg |
|
| Фосфор | 3mg | 2mg |
|
| Калий | 274mg | 212mg |
|
| Натрий | 11mg | 12mg |
|
| Цинк | 6.06mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 4.422mg | 2.908mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.002mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
26%
Итоговая оценка минералов
91%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах