Сравнить продукты Кленовый сахар и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +150.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +33915.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +8800% |
Содержит больше СеленСелен | +4675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10455.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2876.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18480% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2008.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24533.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +4133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +26070% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1655% |
Содержит больше ВодаВода | +768.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1984.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 4.422mg | 0.013mg | 192% |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.95mg | 78% |
Селен | 0.8µg | 38.2µg | 68% |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.739mg | 57% |
Белки | 0.1g | 26.17g | 52% |
Витамин B3 | 0.04mg | 7.432mg | 46% |
Фосфор | 3mg | 267mg | 38% |
Цинк | 6.06mg | 2.42mg | 33% |
Углеводы | 90.9g | 0g | 30% |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.387mg | 29% |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
Витамин B5 | 0.048mg | 1.012mg | 19% |
Холин | 2.1mg | 88.9mg | 16% |
Калорийность | 354kcal | 143kcal | 11% |
Кальций | 90mg | 6mg | 8% |
Железо | 1.61mg | 1.15mg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.036g | 1.198g | 5% |
Жиры | 0.2g | 3.51g | 5% |
Калий | 274mg | 421mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.334g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.506g | 3% |
Натрий | 11mg | 57mg | 2% |
Магний | 19mg | 29mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
Медь | 0.099mg | 0.111mg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Чистые углеводы | 90.9g | 0g | N/A |
Сахар | 84.87g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
Триптофан | 0.275mg | 0% | |
Треонин | 1.175mg | 0% | |
Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
Лейцин | 2.229mg | 0% | |
Лизин | 2.427mg | 0% | |
Метионин | 0.721mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
Валин | 1.367mg | 0% | |
Гистидин | 1.13mg | 0% | |
0.013g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%

63%

Итоговая оценка минералов
91%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо свинины дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.162g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах