Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2016.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +5450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +753.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +808.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +843.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 64µg | 135% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.794mg | 0.093mg | 78% |
| Железо | 5mg | 1.14mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.209mg | 45% |
| Фосфор | 372mg | 63mg | 44% |
| Калий | 1332mg | 24mg | 38% |
| Белки | 23.03g | 5.15g | 36% |
| Магний | 156mg | 18mg | 33% |
| Марганец | 0.92mg | 0.224mg | 30% |
| Цинк | 3.63mg | 0.56mg | 28% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.034mg | 21% |
| Кальций | 127mg | 6mg | 12% |
| Углеводы | 60.05g | 24.93g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.183mg | 11% |
| Калорийность | 335kcal | 131kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.992mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.15g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.429g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 24.93g | N/A |
| Натрий | 6mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +964.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17% |