Колбаса или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами колбаса и имбирный эль
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем колбаса. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как колбаса содержит 226 калорий.
- Колбаса по количеству витамина C, железа, мононенасыщенных жиров и полиненасыщенных жиров богаче чем имбирный эль.
- Колбаса покрывает вашу дневную потребность в натрии на 52% выше, чем имбирный эль.
- Имбирный эль имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта имбирный эль составляет 63, в то время как гликемический индекс продукта колбаса составляет 28.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked и Beverages, carbonated, ginger ale.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 7mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0g | 28% |
| Жиры | 17.6g | 0g | 27% |
| Белки | 13.1g | 0g | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0g | 21% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0g | 16% |
| Железо | 1.24mg | 0.18mg | 13% |
| Калорийность | 226kcal | 34kcal | 10% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Углеводы | 3.9g | 8.76g | 2% |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 8.76g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Кальций | 3mg | 0% | |
| Калий | 1mg | 0% | |
| Сахар | 0g | 8.9g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
