Сравнить продукты Колбаса и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +809.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4412.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20070.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1025.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 10mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.027g | 28% |
| Жиры | 17.6g | 0.39g | 26% |
| Витамин C | 14.8mg | 36.4mg | 24% |
| Белки | 13.1g | 1.44g | 23% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.041g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.207g | 14% |
| Калорийность | 226kcal | 43kcal | 9% |
| Железо | 1.24mg | 1.85mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 8% | |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Калий | 194mg | 6% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Фосфор | 38mg | 5% | |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Кальций | 39mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Углеводы | 3.9g | 9.8g | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
17%
Итоговая оценка минералов
20%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шелковица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шелковица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шелковица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шелковица ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шелковица дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шелковица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шелковица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.1g)