Сравнить продукты Колерование и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +535% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +678.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +583.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +974.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5554.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 622µg | 153% |
| Медь | 0.16mg | 1.094mg | 104% |
| Марганец | 0.161mg | 1.73mg | 68% |
| Железо | 0.64mg | 4.98mg | 54% |
| Клетчатка | 1.8g | 12.7g | 44% |
| Цинк | 0.69mg | 5.04mg | 40% |
| Фосфор | 113mg | 381mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.455mg | 33% |
| Белки | 5.06g | 19.87g | 30% |
| Магний | 20mg | 127mg | 25% |
| Калий | 396mg | 1254mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.471mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.191g | 21% |
| Натрий | 433mg | 5mg | 19% |
| Углеводы | 11.27g | 62.9g | 17% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.351mg | 14% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 7.59g | 0.53g | 11% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 2.63mg | 10% |
| Калорийность | 132kcal | 329kcal | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.05g | 5% |
| Кальций | 119mg | 66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.113g | 1% |
| Селен | 2.7µg | 3.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1332.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +450.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4198% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |