Сравнить продукты Колерование и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +913.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +557.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +672.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 0.75mg | 66% |
| Марганец | 0.161mg | 1.632mg | 64% |
| Железо | 0.64mg | 3.01mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.421mg | 30% |
| Клетчатка | 1.8g | 8.5g | 27% |
| Фосфор | 113mg | 285mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 4.72mg | 23% |
| Магний | 20mg | 114mg | 22% |
| Углеводы | 11.27g | 72.85g | 21% |
| Натрий | 433mg | 5mg | 19% |
| Витамин B9 | 11µg | 85µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.723g | 18% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.384mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.29mg | 13% |
| Белки | 5.06g | 11.02g | 12% |
| Калорийность | 132kcal | 378kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2.134g | 12% |
| Кальций | 119mg | 8mg | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 0.69mg | 1.68mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.848mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Калий | 396mg | 195mg | 6% |
| Жиры | 7.59g | 4.22g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.773g | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.47g | 64.35g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 2.7µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +753.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +546.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +673.2% |