Сравнить продукты Колерование и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +891.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +519.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +259.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Натрий | 433mg | 1013mg | 25% |
| Жиры | 7.59g | 17.34g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2.565g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 7.584g | 14% |
| Селен | 2.7µg | 9.7µg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Кальций | 119mg | 12mg | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.172mg | 9% |
| Калий | 396mg | 110mg | 8% |
| Фосфор | 113mg | 59mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 5.977g | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Марганец | 0.161mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.73mg | 5% |
| Белки | 5.06g | 7.66g | 5% |
| Калорийность | 132kcal | 235kcal | 5% |
| Холестерин | 23mg | 38mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин A | 64µg | 26µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 1.02mg | 3% |
| Медь | 0.16mg | 0.13mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.79mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Углеводы | 11.27g | 11.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 11.74g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +829.3% |