Сравнить продукты Корица и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3908%
Содержит
больше
Железо
+2583.9%
Содержит
больше
Магний
+140%
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Содержит
больше
Цинк
+306.7%
Содержит
больше
Медь
+637%
Содержит
больше
Марганец
+158681.8%
Содержит
больше
Фосфор
+253.1%
Содержит
больше
Селен
+661.3%
Содержит
больше
Кальций
+3908%
Содержит
больше
Железо
+2583.9%
Содержит
больше
Магний
+140%
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Содержит
больше
Цинк
+306.7%
Содержит
больше
Медь
+637%
Содержит
больше
Марганец
+158681.8%
Содержит
больше
Фосфор
+253.1%
Содержит
больше
Селен
+661.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+31100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+365.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 280
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.34
Содержит
больше
Витамин C
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+31100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+119.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+365.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 280
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.34
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+4400%
Содержит
больше
Белки
+399.7%
Содержит
больше
Жиры
+398.4%
Содержит
больше
Вода
+597.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+4400%
Содержит
больше
Белки
+399.7%
Содержит
больше
Жиры
+398.4%
Содержит
больше
Вода
+597.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+704.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2116.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+704.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2116.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.49g | 0g |
|
|
| Белки | 3.99g | 19.94g |
|
| Жиры | 1.24g | 6.18g |
|
| Углеводы | 80.59g | 0g |
|
| Калорийность | 247kcal | 141kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 2.17g | 0g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Кальций | 1002mg | 25mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.31mg |
|
| Магний | 60mg | 25mg |
|
| Фосфор | 64mg | 226mg |
|
| Калий | 431mg | 377mg |
|
| Натрий | 10mg | 51mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.339mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.011mg |
|
| Селен | 3.1µg | 23.6µg |
|
| Витамин A | 295IU | 280IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 84µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 2.34mg |
|
| Витамин D | 0IU | 635IU |
|
| Витамин D | 0µg | 15.9µg |
|
| Витамин C | 3.8mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.12mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 5.567mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 1.667mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 4.3µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.234mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.915mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.962mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 1.696mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 1.916mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.618mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.815mg |
|
| Валин | 0.224mg | 1.075mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.614mg |
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.047g |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 1.383g |
|
| 0g | 0.516g |
|
|
| 0g | 0.217g |
|
|
| 0g | 0.091g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 1.979g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.507g |
|
| 0g | 0.04g |
|
|
| 0.466g |
|
||
| 0g | 0.008g |
|
|
| 0.011g | 0.059g |
|
|
| 0.007g |
|
||
| 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
119%
Итоговая оценка минералов
318%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.038g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Корица дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы