Сравнить продукты Коровий горох и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +825% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2305.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 40.9µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.29mg | 18% |
| Медь | 0.268mg | 0.402mg | 15% |
| Витамин B9 | 208µg | 148µg | 15% |
| Железо | 2.51mg | 1.55mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 2.249mg | 11% |
| Марганец | 0.475mg | 0.661mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.133mg | 6% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.16mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Магний | 53mg | 33mg | 5% |
| Фосфор | 156mg | 129mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.225mg | 4% |
| Клетчатка | 6.5g | 7.5g | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.7mg | 4% |
| Цинк | 1.29mg | 1mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.8µg | 3% |
| Калий | 278mg | 332mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.342g | 1% |
| Калорийность | 116kcal | 88kcal | 1% |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 37mg | 1% |
| Углеводы | 20.76g | 17.63g | 1% |
| Белки | 7.73g | 7.92g | 0% |
| Жиры | 0.53g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 9.21g | N/A |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.104mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.92g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |