Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +2350%
Содержит больше Марганец +27.8%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +950%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 3% 2% 5% 1% 1% 1% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +2350%
Содержит больше Марганец +27.8%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3 +1369.2%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.001
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 4% 18% 4% 16% 1% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3 +1369.2%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.001

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +55.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +7559.6%
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +55.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +7559.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Крепкие спиртные напитки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Крепкие спиртные напитки Мнение
0g 0.1g Крепкие спиртные напитки
Белки 0.12g 0g Кофе
Жиры 0.02g 0g Кофе
Углеводы 0g 0.1g Крепкие спиртные напитки
Калорийность 1kcal 250kcal Крепкие спиртные напитки
Кальций 2mg 0mg Кофе
Железо 0.01mg 0.04mg Крепкие спиртные напитки
Магний 3mg 0mg Кофе
Фосфор 3mg 4mg Крепкие спиртные напитки
Калий 49mg 2mg Кофе
Натрий 2mg 1mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.02mg 0.04mg Крепкие спиртные напитки
Медь 0.002mg 0.021mg Крепкие спиртные напитки
Марганец 0.023mg 0.018mg Кофе
Витамин E 0.01mg 0mg Кофе
Витамин B1 0.014mg 0.006mg Кофе
Витамин B2 0.076mg 0.004mg Кофе
Витамин B3 0.191mg 0.013mg Кофе
Витамин B5 0.254mg 0mg Кофе
Витамин B6 0.001mg 0.001mg
Витамин B9, общий 2µg 0µg Кофе
Витамин K 0.1µg 0µg Кофе
Треонин 0.001mg 0mg Кофе
Изолейцин 0.002mg 0mg Кофе
Лейцин 0.005mg 0mg Кофе
Лизин 0.001mg 0mg Кофе
Фенилаланин 0.003mg 0mg Кофе
Валин 0.003mg 0mg Кофе
Гистидин 0.002mg 0mg Кофе
Насыщенные жиры 0.002g 0g Крепкие спиртные напитки
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g Кофе
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g Кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Крепкие спиртные напитки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Кофе
0%
Крепкие спиртные напитки
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
1%
Крепкие спиртные напитки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кофе
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кофе
Продукт Кофе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.