Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Пиво

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше КалийКалий +81.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +187.5%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +366.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +168.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +288.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше БелкиБелки +283.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +757.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Пиво
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Пиво DV% diff.
Кофеин 40mg 0mg 10%
Витамин B5 0.254mg 0.041mg 4%
Витамин B2 0.076mg 0.025mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.046mg 3%
Фосфор 3mg 14mg 2%
Калорийность 1kcal 43kcal 2%
Витамин B3 0.191mg 0.513mg 2%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Холин 2.6mg 10.1mg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Калий 49mg 27mg 1%
Белки 0.12g 0.46g 1%
Углеводы 0g 3.55g 1%
Витамин B1 0.014mg 0.005mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Марганец 0.023mg 0.008mg 1%
Магний 3mg 6mg 1%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 0g 3.55g N/A
Кальций 2mg 4mg 0%
Железо 0.01mg 0.02mg 0%
Медь 0.002mg 0.005mg 0%
Цинк 0.02mg 0.01mg 0%
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Треонин 0.001mg 0mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0mg 0%
Лейцин 0.005mg 0mg 0%
Лизин 0.001mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0mg 0%
Валин 0.003mg 0mg 0%
Гистидин 0.002mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Кофе
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пиво
Продукт Пиво более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кофе
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 104)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.