Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Краб и Редбул

Сравнить

Инфографика

Краб vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 27% 23% 19% 271% 104% 100% 73% 9.7% 234%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +89.5%
Содержит больше КальцийКальций +1416.7%
Содержит больше КалийКалий +8533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +733.3%
Содержит больше МедьМедь +40600%
Содержит больше ЦинкЦинк +38000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1380%
Содержит больше СеленСелен +21350%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 0.33% 37% 0% 5.8% 21% 52% 60% 36% 416% 0.75% 38% 44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +69%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +26866.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +257.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1289.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Краб Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.156mg 2.167mg 155%
Медь 0.814mg 0.002mg 90%
Селен 42.9µg 0.2µg 78%
Витамин B12 3.33µg 1.97µg 57%
Витамин B3 2.747mg 9.827mg 44%
Цинк 3.81mg 0.01mg 35%
Белки 17.88g 0.46g 35%
Фосфор 234mg 0mg 33%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Натрий 563mg 39mg 23%
Холин 80.9mg 0.3mg 15%
Витамин B9 51µg 0µg 13%
Витамин E 1.84mg 0mg 12%
Витамин B5 0.997mg 1.54mg 11%
Кальций 91mg 6mg 9%
Калий 259mg 3mg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Железо 0.5mg 0.06mg 6%
Витамин C 3.3mg 0mg 4%
Магний 36mg 19mg 4%
Марганец 0.074mg 0.005mg 3%
Углеводы 0g 10.23g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.258g 0g 2%
Фруктоза 0g 1.63g 2%
Калорийность 83kcal 43kcal 2%
Витамин B2 0.093mg 0.103mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.04mg 1%
Насыщенные жиры 0.201g 0g 1%
Жиры 0.74g 0g 1%
Чистые углеводы 0g 10.23g N/A
Сахар 0g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.014g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.129g 0g 0%
Триптофан 0.226mg 0%
Треонин 0.727mg 0%
Изолейцин 0.776mg 0%
Лейцин 1.307mg 0%
Лизин 1.386mg 0%
Метионин 0.452mg 0%
Фенилаланин 0.708mg 0%
Валин 0.806mg 0%
Гистидин 0.393mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.101g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.067g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 80% 2%
Белки: 17.88 г
Жиры: 0.74 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.69 г
Другое: 1.69 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +3787%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1777.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +12%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Краб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171966/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.