Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Вино

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.72
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 10.63
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.72
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 10.63

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Красное вино Вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Вино Мнение
2.61g 2.72g Вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.61g 2.72g Вино
Калорийность 85kcal 83kcal Красное вино
Сахар 0.62g 0.79g Красное вино
Кальций 8mg 8mg
Железо 0.46mg 0.37mg Красное вино
Магний 12mg 11mg Красное вино
Фосфор 23mg 20mg Красное вино
Калий 127mg 99mg Красное вино
Натрий 4mg 5mg Красное вино
Цинк 0.14mg 0.13mg Красное вино
Медь 0.011mg 0.007mg Красное вино
Марганец 0.132mg 0.124mg Красное вино
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин A 2IU 0IU Красное вино
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.031mg 0.023mg Красное вино
Витамин B3 0.224mg 0.166mg Красное вино
Витамин B5 0.03mg 0.037mg Вино
Витамин B6 0.057mg 0.054mg Красное вино
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин K 0.4µg 0µg Красное вино

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Красное вино Вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Красное вино
2%
Вино
Итоговая оценка минералов
8%
Красное вино
7%
Вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.