Сравнить продукты Креветка и Густая похлебка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Содержит больше БелкиБелки | +673.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3650% |
Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2545.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2305.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 189mg | 11mg | 59% |
Белки | 23.98g | 3.1g | 42% |
Медь | 0.379mg | 42% | |
Фосфор | 237mg | 34% | |
Цинк | 1.64mg | 15% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1.9g | 12% |
Жиры | 0.28g | 6.3g | 9% |
Магний | 39mg | 9% | |
Натрий | 111mg | 299mg | 8% |
Калий | 259mg | 8% | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 1.75g | 8% |
Кальций | 70mg | 7% | |
Витамин A | 58µg | 6% | |
Железо | 0.51mg | 6% | |
Клетчатка | 0.9g | 4% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 1.27g | 3% |
Углеводы | 0.2g | 7.5g | 2% |
Марганец | 0.033mg | 1% | |
Калорийность | 99kcal | 99kcal | 0% |
Чистые углеводы | 0.2g | 6.6g | N/A |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

1%

Итоговая оценка минералов
38%

4%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.694g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 178mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Густая похлебка дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах