Сравнить продукты Креветка и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +859.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2450% |
| Содержит больше МедьМедь | +7480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1592.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5113% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1675% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 0mg | 63% |
| Белки | 23.98g | 0.46g | 47% |
| Медь | 0.379mg | 0.005mg | 42% |
| Фосфор | 237mg | 14mg | 32% |
| Цинк | 1.64mg | 0.01mg | 15% |
| Магний | 39mg | 6mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 4mg | 7% |
| Калий | 259mg | 27mg | 7% |
| Железо | 0.51mg | 0.02mg | 6% |
| Натрий | 111mg | 4mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Калорийность | 99kcal | 43kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 3% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1% | |
| Углеводы | 0.2g | 3.55g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.28g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 3.55g | N/A |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
3%
Итоговая оценка минералов
38%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пиво более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Креветка ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы