Сравнить продукты Креветка и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше КалийКалий | +12850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +920% |
| Содержит больше МедьМедь | +5314.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +371550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49890% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 99kcal | 387kcal |
|
| Белки | 23.98g | 0g |
|
| Жиры | 0.28g | 0g |
|
| 0.2g | 99.98g |
|
|
| Углеводы | 0.2g | 99.98g |
|
| Холестерин | 189mg | 0mg |
|
| Магний | 39mg | 0mg |
|
| Кальций | 70mg | 1mg |
|
| Калий | 259mg | 2mg |
|
| Железо | 0.51mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 99.8g |
|
|
| Медь | 0.379mg | 0.007mg |
|
| Цинк | 1.64mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 237mg | 0mg |
|
| Натрий | 111mg | 1mg |
|
| Марганец | 0.033mg | 0.004mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин B2 | 0.019mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.002g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
0%
Итоговая оценка минералов
38%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар дешевле (Разница - $6.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Креветка ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы