Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Общие сливы

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Общие сливы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +325%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +7750%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +171.4%
Содержит больше Марганец +188.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 7% 5% 7% 14% 0% 3% 19% 7% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +325%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +7750%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +171.4%
Содержит больше Марганец +188.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +366.7%
Содержит больше Витамин B2 +550%
Содержит больше Витамин B3 +3107.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +2800%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 21% 6% 0% 32% 7% 6% 8% 9% 7% 4% 0% 16%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +366.7%
Содержит больше Витамин B2 +550%
Содержит больше Витамин B3 +3107.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +2800%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +9629.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11320%
Содержит больше Вода +36.5%
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше Другое +9629.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +11320%
Содержит больше Вода +36.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крепкие спиртные напитки Общие сливы
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Общие сливы Мнение
0.1g 10.02g Общие сливы
Белки 0g 0.7g Общие сливы
Жиры 0g 0.28g Общие сливы
Углеводы 0.1g 11.42g Общие сливы
Калорийность 250kcal 46kcal Крепкие спиртные напитки
Фруктоза 3.07g Общие сливы
Сахар 0g 9.92g Крепкие спиртные напитки
Клетчатка 0g 1.4g Общие сливы
Кальций 0mg 6mg Общие сливы
Железо 0.04mg 0.17mg Общие сливы
Магний 0mg 7mg Общие сливы
Фосфор 4mg 16mg Общие сливы
Калий 2mg 157mg Общие сливы
Натрий 1mg 0mg Общие сливы
Цинк 0.04mg 0.1mg Общие сливы
Медь 0.021mg 0.057mg Общие сливы
Марганец 0.018mg 0.052mg Общие сливы
Витамин A 0IU 345IU Общие сливы
Витамин A, RAE 0µg 17µg Общие сливы
Витамин E 0mg 0.26mg Общие сливы
Витамин C 0mg 9.5mg Общие сливы
Витамин B1 0.006mg 0.028mg Общие сливы
Витамин B2 0.004mg 0.026mg Общие сливы
Витамин B3 0.013mg 0.417mg Общие сливы
Витамин B5 0mg 0.135mg Общие сливы
Витамин B6 0.001mg 0.029mg Общие сливы
Витамин B9, общий 0µg 5µg Общие сливы
Витамин K 0µg 6.4µg Общие сливы
Триптофан 0mg 0.009mg Общие сливы
Треонин 0mg 0.01mg Общие сливы
Изолейцин 0mg 0.014mg Общие сливы
Лейцин 0mg 0.015mg Общие сливы
Лизин 0mg 0.016mg Общие сливы
Метионин 0mg 0.008mg Общие сливы
Фенилаланин 0mg 0.014mg Общие сливы
Валин 0mg 0.016mg Общие сливы
Гистидин 0mg 0.009mg Общие сливы
Насыщенные жиры 0g 0.017g Крепкие спиртные напитки
Мононенасыщенные жиры 0g 0.134g Общие сливы
Полиненасыщенные жиры 0g 0.044g Общие сливы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крепкие спиртные напитки Общие сливы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Крепкие спиртные напитки
9%
Общие сливы
Итоговая оценка минералов
1%
Крепкие спиртные напитки
6%
Общие сливы

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Общие сливы
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Общие сливы
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Общие сливы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.