Крепкие спиртные напитки или трески - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами крепкие спиртные напитки и трески
- Крепкие спиртные напитки содержит больше калорий, чем трески. В то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, трески содержит только 82 калорий.
- Крепкие спиртные напитки имеет меньше витамина B5, селена, витамина B12, фосфора, витамина B6, витамина B3, калия, холина и магния.
- Трески покрывает вашу дневную потребность в витамине B5 на 3060% выше, чем крепкие спиртные напитки.
- Крепкие спиртные напитки имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Fish, cod, Atlantic, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +20550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4975% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15769.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0mg | 153mg | 3060% |
| Селен | 0µg | 33.1µg | 60% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Белки | 0g | 17.81g | 36% |
| Фосфор | 4mg | 203mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.245mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 2.063mg | 13% |
| Холин | 0mg | 65.2mg | 12% |
| Калий | 2mg | 413mg | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 82kcal | 8% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.065mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.64mg | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.45mg | 4% |
| Железо | 0.04mg | 0.38mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.231g | 2% |
| Кальций | 0mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.67g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.131g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.1g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |