Сравнить продукты Крим Крекер и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1842.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +696.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1345.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4784.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1527.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.38mg | 88% |
| Натрий | 1148mg | 84mg | 46% |
| Марганец | 0.778mg | 0.006mg | 34% |
| Витамин B9 | 149µg | 12µg | 34% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.104mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.013mg | 24% |
| Углеводы | 64.55g | 3.04g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Кальций | 26mg | 207mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 3.627g | 17% |
| Калорийность | 484kcal | 174kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.385g | 14% |
| Витамин K | 17.9µg | 1.1µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 8.295g | 13% |
| Витамин A | 120µg | 13% | |
| Жиры | 20.37g | 12.98g | 11% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.11mg | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.021mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фосфор | 98mg | 158mg | 9% |
| Селен | 9.5µg | 14.5µg | 9% |
| Белки | 7.01g | 11.26g | 9% |
| Цинк | 0.66mg | 1.16mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.34µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.213mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.195mg | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.043mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Калий | 129mg | 105mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0.27g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2023.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1511.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.4% |
