Сравнить продукты Крылатые бобы и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +735.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +635.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1423.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.9g | 49.24g | 74% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 12.066mg | 65% |
| Марганец | 0.532mg | 1.934mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 24.426g | 60% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B9 | 19µg | 240µg | 55% |
| Фосфор | 45mg | 376mg | 47% |
| Магний | 24mg | 168mg | 34% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 1.767mg | 33% |
| Железо | 2mg | 4.58mg | 32% |
| Белки | 11.6g | 25.8g | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 6.279g | 28% |
| Медь | 1.386mg | 1.144mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.64mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.348mg | 21% |
| Калорийность | 148kcal | 567kcal | 21% |
| Цинк | 1.39mg | 3.27mg | 17% |
| Селен | 0.7µg | 7.2µg | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 30mg | 92mg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 16.13g | 4% |
| Калий | 586mg | 705mg | 4% |
| Натрий | 35mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +783.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5371.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10338.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8841.4% |