Сравнить продукты Крылатые бобы и сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +486% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.182mg | 134% |
| Белки | 11.6g | 75.16g | 127% |
| Селен | 0.7µg | 39.7µg | 71% |
| Железо | 2mg | 5.2mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 45mg | 260mg | 31% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Калий | 586mg | 100mg | 14% |
| Калорийность | 148kcal | 370kcal | 11% |
| Кальций | 30mg | 142mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 13.79g | 5% |
| Цинк | 1.39mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.81g | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.9g | 1.85g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.8g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 128kcal | 49kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 68g | 27g | N/A |
| Чистые углеводы | 28.1g | 13.19g | N/A |
| Магний | 24mg | 25mg | 0% |
| Натрий | 35mg | 29mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +547.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.5% |