Сравнить продукты Крылатые бобы и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +988.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.075mg | 1.7mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 14.38g | 95% |
| Жиры | 0.9g | 45.32g | 68% |
| Фосфор | 45mg | 490mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 23.257g | 58% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.87mg | 41% |
| Марганец | 0.532mg | 1.2mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 5.907g | 26% |
| Железо | 2mg | 3.92mg | 24% |
| Магний | 24mg | 121mg | 23% |
| Калорийность | 148kcal | 560kcal | 21% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Белки | 11.6g | 20.16g | 17% |
| Калий | 586mg | 1025mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 7µg | 11% |
| Медь | 1.386mg | 1.3mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.52mg | 8% |
| Кальций | 30mg | 105mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 51µg | 8% |
| Цинк | 1.39mg | 2.2mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.3mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 1mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 16.57g | N/A |
| Углеводы | 28.1g | 27.17g | 0% |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1213.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4935.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9838.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8164.4% |