Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +580% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2g | 6.4g | 18% |
| Железо | 0.52mg | 1.75mg | 15% |
| Витамин B9 | 42µg | 94µg | 13% |
| Марганец | 0.163mg | 0.412mg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 156mg | 10% |
| Медь | 0.054mg | 0.139mg | 9% |
| Белки | 3.27g | 7.54g | 9% |
| Магний | 37mg | 63mg | 6% |
| Витамин C | 6.8mg | 1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.433mg | 6% |
| Кальций | 2mg | 53mg | 5% |
| Цинк | 0.46mg | 0.83mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.058mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 1.5mg | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин K | 0.3µg | 2.7µg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.075mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 0.038g | 1% |
| Холин | 23mg | 29.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.029g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.359g | 1% |
| Калорийность | 86kcal | 105kcal | 1% |
| Жиры | 1.35g | 0.55g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 2µg | 1% |
| Калий | 270mg | 231mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Углеводы | 18.7g | 18.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 11.94g | N/A |
| Сахар | 6.26g | 2.01g | N/A |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.385mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.625mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.44mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.423mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.211mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
7.54 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
18.34 г
Вода:
72.51 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.359 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1389.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |