Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Stevia

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Stevia infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Stevia
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Углеводы +28.9%
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 100 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Углеводы +28.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кукурузный сироп Stevia
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Stevia Мнение
77.59g 100g Stevia
Углеводы 77.59g 100g Stevia
Калорийность 286kcal 0kcal Кукурузный сироп
Сахар 77.59g 0g Stevia
Кальций 18mg 0mg Кукурузный сироп
Железо 0.37mg 0mg Кукурузный сироп
Магний 8mg 0mg Кукурузный сироп
Фосфор 11mg 0mg Кукурузный сироп
Калий 44mg 0mg Кукурузный сироп
Натрий 155mg 0mg Stevia
Цинк 0.04mg 0mg Кукурузный сироп
Медь 0.053mg 0mg Кукурузный сироп
Марганец 0.1mg 0mg Кукурузный сироп
Селен 2.9µg 0µg Кукурузный сироп
Витамин B1 0.011mg 0mg Кукурузный сироп
Витамин B2 0.009mg 0mg Кукурузный сироп
Витамин B3 0.02mg 0mg Кукурузный сироп
Витамин B5 0.023mg 0mg Кукурузный сироп
Витамин B6 0.009mg 0mg Кукурузный сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кукурузный сироп Stevia
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кукурузный сироп
0%
Stevia
Итоговая оценка минералов
10%
Кукурузный сироп
0%
Stevia

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кукурузный сироп
Продукт Кукурузный сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кукурузный сироп
Продукт Кукурузный сироп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Stevia
Stevia содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Stevia
Stevia содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Stevia
Гликемический индекс продукта Stevia ниже (Разница - 90)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Stevia
Stevia дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Stevia - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170679/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.