Кукурузный сироп или вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами кукурузный сироп и вода
- Вода содержит меньше калорий, чем кукурузный сироп. В то время как вода содержит 0 калорий, кукурузный сироп содержит только 286 калорий.
- Количество натрия в продукте вода ниже.
- Вода имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта вода составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта кукурузный сироп составляет 90.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Syrups, corn, dark и Beverages, water, tap, well.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +231.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 77.59g | 0g | 26% |
| Калорийность | 286kcal | 0kcal | 14% |
| Натрий | 155mg | 5mg | 7% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Железо | 0.37mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.053mg | 0.016mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 11mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Магний | 8mg | 1mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калий | 44mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 77.59g | 0g | N/A |
| Сахар | 77.59g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +353.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
