Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +311.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +633.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +430%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Селен +2800%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +311.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +633.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +430%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Селен +2800%
Содержит меньше Натрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B5 +360%
Содержит больше Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +3475%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B5 +360%
Содержит больше Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +3475%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +474.7%
Содержит больше Другое +700%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +292.5%
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Углеводы +474.7%
Содержит больше Другое +700%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +292.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кукурузный сироп Итальянский лёд
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Итальянский лёд Мнение
77.59g 13.5g Кукурузный сироп
Белки 0g 0.03g Итальянский лёд
Жиры 0g 0.02g Итальянский лёд
Углеводы 77.59g 13.5g Кукурузный сироп
Калорийность 286kcal 53kcal Кукурузный сироп
Сахар 77.59g Итальянский лёд
Кальций 18mg 1mg Кукурузный сироп
Железо 0.37mg 0.09mg Кукурузный сироп
Магний 8mg 0mg Кукурузный сироп
Фосфор 11mg 0mg Кукурузный сироп
Калий 44mg 6mg Кукурузный сироп
Натрий 155mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.04mg 0.03mg Кукурузный сироп
Медь 0.053mg 0.01mg Кукурузный сироп
Марганец 0.1mg 0.02mg Кукурузный сироп
Селен 2.9µg 0.1µg Кукурузный сироп
Витамин A 0IU 167IU Итальянский лёд
Витамин C 0mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.011mg 0.005mg Кукурузный сироп
Витамин B2 0.009mg 0.01mg Итальянский лёд
Витамин B3 0.02mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.023mg 0.005mg Кукурузный сироп
Витамин B6 0.009mg 0.002mg Кукурузный сироп
Витамин B9, общий 0µg 5µg Итальянский лёд

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кукурузный сироп Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кукурузный сироп
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
10%
Кукурузный сироп
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кукурузный сироп
Продукт Кукурузный сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 90)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд
Итальянский лёд дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.