Сравнить продукты Куриный сендвич и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+26.4%
Содержит
больше
Фосфор
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+104.2%
Содержит
больше
Кальций
+48.3%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+150.7%
Содержит
больше
Марганец
+119.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Содержит
больше
Железо
+26.4%
Содержит
больше
Фосфор
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+104.2%
Содержит
больше
Кальций
+48.3%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+150.7%
Содержит
больше
Марганец
+119.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+260.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1026.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+95.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+260.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1026.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+95.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.9%
Содержит
больше
Жиры
+832.5%
Содержит
больше
Вода
+52.5%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Содержит
больше
Углеводы
+166.6%
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+78.9%
Содержит
больше
Жиры
+832.5%
Содержит
больше
Вода
+52.5%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Содержит
больше
Углеводы
+166.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4167.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+493.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.2%
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
0.535 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4167.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+493.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.49g | 53.5g |
|
|
| Белки | 16.28g | 9.1g |
|
| Жиры | 11.19g | 1.2g |
|
| Углеводы | 20.89g | 55.7g |
|
| Калорийность | 250kcal | 275kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.97g |
|
|
| Сахар | 3.64g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g | 2.2g |
|
| Кальций | 58mg | 86mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.4mg |
|
| Магний | 24mg | 26mg |
|
| Фосфор | 185mg | 97mg |
|
| Калий | 245mg | 120mg |
|
| Натрий | 753mg | 536mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.168mg |
|
| Марганец | 0.219mg | 0.481mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 32IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.41mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 7.72mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Холин | 35.3mg |
|
|
| Витамин K | 8.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.105mg |
|
|
| Треонин | 0.257mg |
|
|
| Изолейцин | 0.349mg |
|
|
| Лейцин | 0.634mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.394mg |
|
|
| Гистидин | 0.195mg |
|
|
| Холестерин | 35mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.03g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.123g | 0.166g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.535g |
|
| 0.006g |
|
||
| 2.884g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.197g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
14%
Итоговая оценка минералов
48%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.957g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пита ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах