Сравнить продукты Куркума длинная и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +441.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3253.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +687.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +588.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +9740% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1821.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 861% | |
| Железо | 55mg | 1.64mg | 667% |
| Витамин K | 13.4µg | 257.5µg | 203% |
| Медь | 1.3mg | 0.165mg | 126% |
| Клетчатка | 22.7g | 3.2g | 78% |
| Витамин C | 0.7mg | 70mg | 77% |
| Калий | 2080mg | 384mg | 50% |
| Магний | 208mg | 32mg | 42% |
| Цинк | 4.5mg | 0.25mg | 39% |
| Фосфор | 299mg | 58mg | 34% |
| Углеводы | 67.14g | 4.67g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Витамин E | 4.43mg | 2.01mg | 16% |
| Калорийность | 312kcal | 27kcal | 14% |
| Белки | 9.68g | 2.86g | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.9µg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 0.5mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.01g | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.18mg | 6% |
| Кальций | 168mg | 115mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.038g | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.42g | 4% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 12µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.092g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 27mg | 20mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +238.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +673.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1337.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +424.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +605.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +388% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1889.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |