Сравнить продукты Латук посевной и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1061.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +596.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11381.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1598.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин K | 126.3µg | 1.1µg | 104% |
| Белки | 1.36g | 22.96g | 43% |
| Витамин A | 370µg | 0µg | 41% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 6.37mg | 37% |
| Железо | 0.86mg | 3.4mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.48mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Медь | 0.029mg | 0.253mg | 25% |
| Фосфор | 29mg | 202mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.37mg | 22% |
| Цинк | 0.18mg | 2.09mg | 17% |
| Селен | 0.6µg | 9.7µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Марганец | 0.25mg | 0.041mg | 9% |
| Калорийность | 15kcal | 120kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.95g | 4% |
| Калий | 194mg | 318mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.47g | 3% |
| Кальций | 36mg | 5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Жиры | 0.15g | 2.42g | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.67g | 2% |
| Натрий | 28mg | 51mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Углеводы | 2.87g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1588.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1513.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.2% |